这几年，大家的日子都不好过。

以前大手大脚，觉得日后能赚到更多的钱，于是没把钱当一回事。

现在我们开始学着省吃俭用，一分钱当两份花，毕竟未来的日子并不明朗。

在我看来，比起强烈的物欲，少买，反而能让自己的生活极简，同时能够找到真正生活的意义。

1、活着，其实不需要太多物质

总有人疑问，为什么老一辈能存下钱，我们这一代，却是月光族。

我想生活条件的改善在很大程度上加深了我们对物欲的执念。

每个季度的新款，更迭快速的电子产品，以前一样东西坏了是修了又修，补了又补。

我们时常感叹，之前还有补鞋，补伞，各种修补的修理行当。

现在这些工种正在随着时代的发展，渐渐消失。

随之而来的是，不停地买买买。

最近，这两年，我开始有意识地降低自己的购物欲望，加上记账的习惯。

我发现我上班的时间，基本不用花什么钱，物欲也很低。

每天在家吃饭，一周下来的开销，有时只要200多，这包含了一家老小的全部生活开支。

仔细想想，或许我们确实不需要花多少钱，人只是被欲望裹挟，让自己一直活在焦虑的生活里罢了。

2、不要让别人影响自己的生活

勾起我们消费欲望的，大多来自外界。

上班看到同事穿了一件新衣，聚会看到朋友画了一个精致的妆或者背了一个好看的包包，又或者有人分享他们用过的好物。

人会不自觉地带入自己生活，觉得自己也应该花点钱装点自己。

可是花钱只是开始，你会发现后续还有更多钱要花。

所以，不要因为别人改变自己的生活，而是学会遵从内心生活。

当我明白，日子是自己怎么舒服怎么来的时候，我不再因为别人的一句话，别人的诱导，从而改变自己的决定。

任何时候，都给自己留足生存的底气，比一时漂亮的衣服和包包，或者新款的电子产品，来得更加重要。

3、不要从消费中获取快乐，而是要学会丰富自我的人生

很多人不开心了，喜欢买东西，吃食物来满足当下的自己。

总觉得不开心的时候，就要看见自己，学会奖励自己，这样会不自觉培养我们花钱买开心的习惯。

在我看来，不如把消费转换成生活中更实在的东西。

不开心了就去公园跑一步，大汗淋漓一场，多巴胺的释放，能够让我们找到生活的支点。

想不明白的时候，就读一读人物传记，看看别人是如何渡过低谷，走过漫长岁月，仍旧对生活抱有期待的。

与其把快乐寄托于外求，不如向内求，才能看到内心自己最真实的需求。

才不会让自己在消费中迷失了自我。

4、拥有一样东西，要学会物尽其用

我记得有一次出门跟队友跑步时，我总是提醒队友买一件运动衫，可队友却总是反驳我：买衣服，还不如坚持跑步来得实在。

在他看来，平日里不会穿的短袖跑步也可以，不是非得买运动衫。

与其买那么多花里胡哨的东西，不如坚持跑步来得实在。

仔细想想，我很认同。

做一件事情不在于装备本身，而在于你是否真的能够物尽其用。

就好像我们时常被消费主义洗脑，前几年我买的洗脸仪，朋友买的去皱仪和脱毛仪，都在新鲜过后，深藏家中。

有些时候你在乎的一切，在于你怎么想，怎么看，与其追求一时地改变，不如做好长期改变生活习惯，来得更加实在。

这样往往不花钱，还能把自己经营的很好，比如早睡早起，定时一日三餐，坚持运动。

这些都是不需要花钱，最能把生活经营好的事情。